TIPTRENS – Mungkin banyak yang belum tahu, apa dampak buruk mengkonsumsi atau makan gorengan berlebihan saat buka puasa.
Buka puasa dengan berbagai takjil memang sering dilakukan oleh umat Muslim di Indonesia, dan salah satunya yang tidak boleh ketinggalan yakni gorengan.
Baca juga : Konyolnya Oknum Camat Bawa Mayat Pakai Trantib, PMI Kesal
Ketika puasa ramadhan, gorengan seolah menjadi menu favorit, dan paling banyak diburu.
Berbicara tentang gorengan, ternyata bisa berdampak buruk pada kesehatan, jika dikonsumsi berlebihan ketika bulan puasa.
Seperti yang kalian ketahui, kandungan minyak dalam gorengan akan sulit untuk dicerna, maka dari itu perut akan lebih gencar untuk bekerja.
Nah itu merupakan cikal bakal bahaya paling buruk muncul, dan dampaknya makan gorengan juga serius loh tipstrenners. Berikut uraiannya ;
1. Gangguan Perut
Bagi orang yang memiliki pencernaan sensitif, berbuka dengan gorengan bisa menyebabkan asam lambung naik.
Saat asam lambung naik, kita akan merasa panas di sekitar perut bagian atas. Bukan hanya itu saja, kandungan lemak yang ada pada gorengan, juga bisa menimbulkan sembelit.
Kalian semua pasti nggak mau kan, jika puasa batal lantaran sembelit?
2. Nutrisi Makanan Berkurang
Gorengan biasanya digoreng dalam minyak panas. Bahkan, kebanyakan digoreng hingga kering. Ternyata, cara mengolah gorengan ini, bisa membuat nutrisi di dalam makanan berkurang.
Jadi percuma dong kalian memakan gorengan, yang jelas nutrisinya saja sudah hilang. Yang ada kalian hanya memakan lemak dari gorengan tersebut.
Ingat ya tipstrenners, makan gorengan itu sebenarnya tidak dilarang, hanya saja jangan terlalu sering dikonsumsi. Apalagi ketika bulan puasa seperti sekarang ini.
Sumber : Klik Disini